SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Sposób na stały postęp na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obciezenie wyjasnione ponizej) - chlopak/dziewczyna regeneruja sie szybciej niz starszy facio/babka - z biegiem lat, kiedy stajesz sie wiekszy i silniejszy, obciezenia jakim poddajesz swoje cialo sa coraz wieksze, dlatego tez odnowa zaczyna stanowic krytyczna czesc „organizacji” treningu sportowego - (chociaz nie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-12 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw palmetto

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy wie ktos po jakim czasie saw palmetto zaczyna dzialac ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2004-01-12 06:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie barku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiedziałem za bardzo gdzie podczepic ten post więc jest w treningu. Mam zwichniety bark. Czy nie wiecie po jakim czasie mniej wiecej bede mogł wznowic ćwiczenia? Czy powinienem zrobic dłuzszą przerwę? HOLD MASS IN YOUR ASS!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2004-01-11 19:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - posiłek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Wiem, ze bylo sporo postow na podobny temat, ale w zadnym z nich nie bylo konkretnych informacji odnoszacych sie stricte do posilku poaerobowego (jesli byly takie posty, to prosilbym o link). Czyli co i po jakim czasie jesc po treningu aerobowym. Z gory dzieki za odpowiedz. /havelock No pain, no gain;

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2004-01-11 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po 5 latach, jak zacząć?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (np. rowerek) + np. koszykówka. Mam pytania: czy taki trening będzie optymalny przy mojej sytuacji, co poprawić? Jak długo mogę kontynuować taki trening, co zmienić i po jakim czasie by do lipca ? sierpnia stracić większość tkanki tłuszczowej? Gdzie mogę znaleźć informacje na temat odżywiania dla osób które nie mogą pozwolić sobie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2004-01-10 19:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie a trądzik !??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kremy itp. itd.!! to wszystko to jest lipa!!... samo mi to przejdzie z wiekiem ,ale niestety jest to uciązliwe !! no tak jest a thopmas jak ty robiłeś z tymi sikami to po jakim czasie ci to poschodziło?? Życze wam wesołych świąt :D:D dużo sprzętu do siłowini jak także odżywek :D:D i czego se zapragniecie wasz wesoły drwalux

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-09 14:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i mleko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ile po zazyciu kreatyny moge pic mleko rozrabiam bialko z mlekiem i po jakim czasie moge je wypic zeby mleko niewplywalo zle na kreatyne? Pele

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2004-01-08 21:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olimpa bede łykał (2 kap. po treningu z kreatynką i carbo) i 3-4 kapsułki na ok. 30min. przed treningiem i do tego właśnie guarane ale w jakiej ilości bo nie wiem i w jakim czasie (bo nie wiem po jakim czasie ona działa od zażycia). czy razem z taurynką 30min., przed treningiem czy wcześniej a może przed samym treningiem? Za odp. z góry [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2004-01-08 18:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kilo masy po mass xxl - treca ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zygo --> co to znaczy od razu po treningu? w jakim czasie? no i czy tylko raz dzienni go przyjmowales? a jak z dietą? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14410 Data: 2004-01-07 22:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] metabolizmem kwasów tłuszczowych; ten kierunek działania nabiera szczególnego znaczenia w trakcie wysiłku, szczególnie interwałowego - o zmiennej intensywności - takiego, z jakim mamy do czynienia w wielu dyscyplinach sportowych, w treningach kulturystycznych i na zajęciach fitness; - ograniczają rozpad i nasilają odbudowę białek - poprawiają [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2004-01-07 18:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ CLA -TONALIN

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jesli CLA "zabija" komorki tluszczowe - to w jakiej ilosci i po jakim czasie stosowania?? pROSZE MI JESZCZE POWIEDZIEC CZY DOBRZE ROZUMIEM - JESLI ZABIJE SIE KOMORKI TLUSZCZOWE TO WTEDY ZABARDZO NIEMA SZANS NA EFEKT JOJO, GDYZ TLUSZCZE SPOWROTEM NIEMAJA SIE GDZIE ODKLADAC, AZ DO CZASU WYTWORZENIA SIE NOWYCH KOMPOREK TLUSZCZOWYCH (fak [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9131 Data: 2004-01-07 16:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porcjowanie odzywki (matrix)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie ile organizm wchłania białka i w jakim czasie to nie rozwszysfrowana do końca tajemnica. Dlatego za bezpieczna i za razem pewną granicę uważa się 30 gram. Jednak co mają zrobić np Strong meni którzy ważą po 140-150kg? Jedno jest pewne że na początku dawki duże kończą się na kiblu , ale po czasie (mowa o miesiacach jak nie i latach) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2004-01-07 13:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTP Kreatyne z Amino Anabol 1000mg (HITEC)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak za wcześnie to kiedy byś polecał (po jakim czasie ) ...a co do piwka to super extra ,z papieroskami walka trwa PS. ...sog dla ciebie! Dzięki WIELKIE za pomoc. NAJWYŻSZY CZAS WZIĄŚĆ SIĘ ZA SIEBIE - NIE WSTYDZIC SIĘ FAKTÓW

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2004-01-07 00:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeszcze pytanie... ile siedzi thc w moczu, a ile we krwi?? palilem tylko 2 razy i to baaaaardzo malo. po jakim czasie MNIEJ-WIECEJ moge byc czysty?? moze podac na zas... z gory dzieki za szybka odpowiedz Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-06 18:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] jak by nie bylo srodki te powoduja naprawde duze obciazenie dla ukladu narwowego. Za owe 110% waszego samopoczucia, predzej czy pózniej bedziedzie musieli zaplacic!!! Po jakim niezbyt dlugim czasie bedziecie sie czuli jak by was przynajmniej przejechal walec 3) inne firmy produkujace podobne specyfiki zalecaja (tu jest róznie) zazwyczaj 4 [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-06 17:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam do was pytanie szczególnie chlopakow... Po jakim czasie odrastaja wlosy po depilacji depilatorem i jak dlugo wogole golcie sobie plecy:) bo mam taki sam problem a na lasera narazie mnie nie stac i czy wogóle warto zacząć depilacje??Bo chyba raczej wiecej juz nie bede miec..:)?? z góry dzieki pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 19:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAZNE PYTANIE!

    Temat
    Doping

    Chcialbym sie dowiedziec czy gdybym zrobil moj pierwszy cykl w zyciu z Oxandrolonu+Primobolan to po jakim czasie moglsbym sie spodziewac ze cos "ruszy"? Bo od kilku miesiecy niz na silowni postepu niemam, diety i odzywki nic mi nie daja, wroce do nich ale najpierw niech cos drgnie, tylko jeden cykl zarzuce i potem juz nigdy wiecej. Tylko boje sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2004-01-04 14:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening .. Może ktos mi powie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Niedawno zaczełem ćwiczyć na domowym sprzęcie hehe czyli hantelki i karzesła heheh no.. może ktoś mi powie po jakim czasie będzie widać wyniki tych ćwiczeń używam diety przynajmniej staram się niezły chuderlak zemnie więc pytam sie za ile ?? Niech ktos powie :P plis P.I.M.P RuLeZzZ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2004-01-03 14:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktoś mi powie czy próbował już tego żelu. Po jakim czasie zaczyna działać? Jak tam z osobą, która tym dostanie? Ogólnie wszytsko mnie interesuje! No to do zobaczenia przy postach Re: Nareczka WIEJA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7894 Data: 2004-01-02 11:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon

    Temat
    Doping

    Jestem swiezo po prolongatum - 15 strzalow (przybylo jakies 10kg) Prosze o rade: Czy nie bedzie zbyt ryzykownym posunieciem zarzucenie jeszcze 15 strzalow sustanonu? Z czym go polaczyc? Po jakim czasie wziasc clomid? Dodam jeszcze ze od samego poczatku wcinam gainery. POZDRAWIAM WSZYSTKICH

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2004-01-01 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)